昨天迎来立冬节气。应景的是，一股实力强大的全能型寒潮正在横扫我国大江南北，多地出现雨雪，降温十分猛烈，不少小伙伴直呼这是要“一夜入冬”的节奏了。

这次寒潮影响范围较广，将加速冬天向南推进，山东、河南、河北南部、陕西南部以及江苏北部、安徽北部、贵州西部等地在秋冬转换进程中。

11月6日9时许，我市气象部门发布寒潮蓝色预警信号，告知未来48小时阜城及三区的行流、程集、枣庄等所有乡镇最低气温下降8～10℃，平均风力4～5级，阵风7～8级。

寒潮是冷空气的一种，但并不是所有冷空气都是寒潮，它是冷空气中的“王者”。正如预警的那样，我市气温快速骤降10℃左右，户外寒风呼啸，冬的气息愈加浓烈。

根据冷空气标准，使某地的日最低气温24小时内降温幅度≥8℃，或48小时内降温幅度≥10℃，或72小时内降温幅度≥12℃，而且使该地日最低气温≤4℃的冷空气活动为寒潮。

本次寒潮持续时间较长，受其影响，本周我市早晨最低气温降至4℃，有霜或霜冻。

立冬后天气渐寒，大家要提前做好防御措施，厚衣服厚被子要准备起来，及时添衣加被预防感冒。此外，小伙伴们在进补时，要让肠胃有个适应过程，不要吃得过于油腻，根据实际情况选择清补、温补或是小补，不要盲目“大补”。

今起三天天气预报

11月8日：晴到多云，0～10℃，偏西风4级左右，阵风6级

11月9日：晴天，2～13℃，偏西风3～4级，阵风6级

11月10日：晴天，4～13℃，偏西风3级