明日，我市迎来秋天的第一个节气——立秋。立秋意味着夏季结束，不过通常来说，立秋不会马上凉爽起来，大部分地区暑气难消。

据市气象台预计，未来一周，我市以多云天气为主，最高气温33℃左右。

8月7日14时54分“立秋”

《2021年中国天文年历》显示，8月7日14时54分将迎来“立秋”节气，意味着夏尽秋来，金风渐至。

“立秋”是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，通常在每年公历的8月8日前后。

与其他节气一样，“立秋”也以五天为一候：“一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣。”意思是说，从“立秋”开始，凉爽的秋风会习习而来；由于早晚温差开始增大，导致清晨空气中的水雾在植物叶子上凝成露珠；树上的寒蝉也因天气渐凉，叫声低微并略带凄切。

立秋还分“公”和“母”？

俗语说，“公秋凉爽爽，母秋热辣辣”。这是古人根据立秋时间不同，把它细分为了“公秋”和“母秋”。其中一种说法是，如果是在农历六月份入秋，那么就是“公秋”，而如果是在农历七月份入秋，就是“母秋”了。

根据这个时间点来看，今年的立秋在农历六月廿七，妥妥的属于“公秋”，故而立秋后天气会相对凉爽。不过民间气象谚语虽然有一定智慧在其中，但立秋之后具体热不热还是要根据科学的气象预报来判断。在当前全球气候变暖、极端气候频繁上演的情况下，立秋后是否炎热，考虑的因素还要增加。

另外，今年“三伏天”长达40天，其间，8月10日进“末伏”，8月20日“出伏”。从时间上看，今年的“立秋”恰在“中伏”末尾，秋后尚有一伏，再加上我国地域辽阔，“立秋”后一段时间大部分地区仍可能处在炎炎夏日当中，人们还要当心“秋老虎”发威。

未来一周晴到多云为主

气象部门预计，未来一周我市以晴到多云为主，其中7日前多雷阵雨天气。本周我市最低气温在25℃左右，最高气温在33℃左右，看来，暑热天还将持续一段时间。

“立秋”不仅是重要的节气，还是我国重要的岁时节日。民间有“立秋”这天“贴秋膘”“咬秋”“啃秋”等习俗。

专家建议，“立秋”后余暑未消，空气湿度仍大，直至“秋分”，这段时间身体易现“温燥”。根据“燥则润之”的理念，宜食清热健脾、利湿润燥、滋阴润肺的食物，如银耳、百合、香蕉、梨等。

今起三天天气预报

8月6日：多云，局部地区有阵雨或雷雨，26～33℃，东北风3～4级

8月7日：晴到多云，26～33℃，东北风3～4级

8月8日：多云，25～33℃，东北风3～4级